برونگرا بودن و درونگرا بودن دو مفهوم مهم در روانشناسی هستند که به نحوه تغییر پذیری و ترجیحات افراد اشاره دارند. درون گرا ها به طور عمده انرژی خود را از احساسات و افکار داخلی خود می‌گیرند. از آن طرف برون گراها از محیط خود برای انرژی و تشویق استفاده می کنند و برای موفقیت و خلاقیت به دیگران و خارج از خود نیز متکی هستند.
در برونگرایی، افراد ویژگی های زیر را دارند:
- قوت در تعامل اجتماعی: برون گرایان معمولاً در ارتباط با دیگران و ایجاد روابط قوی هستند.
- قدرت هماهنگی: آن ها مهارتهای خوبی در مدیریت دارند و میتوانند برای هماهنگی بین افراد و گروه ها از آن بهره ببرند.
- همکاری: برونگراها منابع خود را در دسترس می گذارند و روحیه کار گروهی و همکاری بالاتری دارند.
ضعفهای برونگرایی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- وابستگی به تایید دیگران: آنها ممکن است نیاز به نظرات دیگران داشته باشند تا احساس خود را بهبود ببخشند و به خود اعتماد نکنند.
- تنظیم خواسته ها به میل دیگران: برون گرایان ممکن است تمایلات خود را بر طبق سلیقه و انتظارات دیگران تنظیم کنند.
درون گرایان نیز ویژگی‌های خاص خود را دارد:
- تمرکز بر خود: درونگراها عموماً تمرکز بیشتری بر افکار و عواطف داخلی خود دارند و احتیاج کمتری به تحرک و تحریک شدید دارند.
- توجه به جزئیات: آنها توجه جزئیات بیشتری به اطرافیان و محیط خود دارند.
ضعف های درون گرایی ممکن است عبارت باشد از:
- اجتناب از تعامل اجتماعی: درون گراها در تعامل با دیگران و اشتراک گذاری احساسات و نظرات خود با دیگران مشکل دارند و برای راحتی خود به تنهایی تمایل دارند.
- عدم انعطاف پذیری: آن ها ممکن است وابستگی زیادی به روال و روتین داشته باشند و سختی بیشتری در سازگاری با تغییرات نشان دهند.
مشاغل مناسب برای افراد درونگرا مشاغلی است که نیاز به خلوت و تنهایی دارند مانند تحقیقات علمی و فلسفی، ترجمه و نویسندگی و تمامی کارهایی که در یک محیط آرام و به دور از هیاهو هستند.
مشاغل مناسب افراد برونگرا مشاغلی هستند که از تعامل با دیگران سرچشمه می گیرند. مانند بازاریابی، مدیریت و رهبری یک تیم کاری، کار در رسانه و تمامی مشاغلی که با ارتباطات اجتماعی مرتبط هستند. برای شناسایی بهتر درصد درونگرایی یا برونگرایی خود بهتر است از ابزارهای سنجش معتبر استفاده کنید.
برای سنجش برونگرابودن و درونگرابودن، چندین آزمون و ابزار موجود است که رایج‌ترین آنها عبارتند از:
- آزمون Eysenck Personality Inventory (EPI): این آزمون برای سنجش خصوصیات شخصیتی از جمله برونگرا بودن و درونگرا بودن استفاده می‌شود.
- آزمون کتل: این آزمون به شما کمک می کند تا خصوصیات برونگرا یا درونگرا بودن خود را تشخیص دهید.
- آزمون سنجش شخصیت MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) : این آزمون بر اساس تمایلات شما به بیرون رویه شما را برای برونگرا یا درونگرا بودن مشخص می کند.
در نهایت، برونگرابودن و درونگرابودن دو طیف رفتاری هستند. هر طیف دارای نقاط قوت و ضعف خاص خود است و هیچ کدام بر دیگری ارجح نیستند.
دیدگاه‌های شما:
اولین نفری باشید که دیدگاه خود را بیان می کند.